O-troll er gruppa for de yngste, og her kan du begynne våren i 1. klasse. Fra april og ut oktober trener vi sammen med resten av klubben i Melsheia, med påfølgende kveldsmat i SI-hytta etterpå. Sein høst og vinter trener vi stort sett inne i gymsal. På utetreningene øver vi oss på karttegnforståelse, vi løper småløyper og en del stjerneorientering. Vi har også fokus på lekende fysisk aktivitet. På innetreningene prøver vi å lure inn noen orienteringsaktiviteter, men her er hovedfokuset på fysisk aktivitet og på å holde ved like det gode sosiale miljøet i gruppa.
|
Sandnes IL orientering, treningstider 1.4.2023 – 30.9.2023 |
|
|
|
|||
|
|
Treningstid |
Treningsgruppe |
|
|
|
|
|
Mandag |
1800-1915 |
VOKSNE |
Melshei |
Intervalltrening |
Fra 12 år. Yngre kan møte sammen med voksen. |
Kim Richter (94531562) |
|
UNGDOM |
Melshei |
|||||
|
KIDS kan delta med en forelder eller voksen |
Melshei |
|||||
|
Tirsdag |
Se Eventor |
Alle |
Se Eventor |
Tirsdags løp/Ungdomscup. Informasjon finnes i Eventor |
|
|
|
Onsdag |
|
|
|
|
|
|
|
Torsdag |
1800-2000 |
ALLE GRUPPER |
SI-hytta, Melshei |
O-teknisk/løping/kveldsmat |
|
Jon Duncan (41858445) |
|
Fredag |
|
|
|
|
|
|
|
Lørdag |
|
|
|
|
|
|
|
Søndag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Foreldre kan delta på løpetreningene! |
|
|
|
|||
|
O-TROLL |
6-7 år |
|||||
|
KIDS |
8-11 år |
|||||
|
UNGDOM |
12-18 år |
|||||
|
VOKSEN |
Alle over 18 år |
|||||
Kontaktperson:
Mette Wathne
E-post: met_wath@hotmail.com
Tlf: 472 88 200
